生き方

心をやわらかくする言葉

40代になって、やっと気づいた。“自分を愛せない生き方”はもう卒業でいい

40代になって、他人の評価で生きる生き方をやめたいと思った理由。産後うつの経験、MOMIヨガとの出会いから見えてきた「自分を大切にする生き方」について綴ります。